Самоделки своими руками

Евросамоделки - только самые лучшие самоделки рунета! Как сделать самому, мастер-классы, фото, чертежи, инструкции, книги, видео.



Строительные калькуляторы Расчеты онлайн
5 новых самоделок!
04.12.2020
Как самому сделать подвесное кресло-кокон. Пошаговые фото процесса изготовления
04.12.2020
Как сделать настоящий тандыр на своем дачном участке
04.12.2020
Как я самостоятельно изготовил простой, удобный и надежный компьютерный стол.
04.12.2020
Чертежи и проект для изготовления рабочего столика из фанеры с откидной крышкой с соединениями элементов под косой шуруп.
04.12.2020
Простой самодельный трубогиб, как приспособление к верстаку, для своей домашней мастерской


Как сделать гантели своими руками




Как сделать гантели своими руками


Для занятий спортом не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Достаточно простого исходного материала и желания сделать гантели своими руками.

 

Как сделать гантели своими руками

 

Чтобы сделать гантели своими руками приготовьте:
 1. две пластиковые бутылки;
 2. ножницы (нож);
 3. песок (предварительно прокалите его на сковороде или ошпарьте его кипятком и просушите);
 4. пробка (деревянная, диаметром, чтобы плотно вошла в горлышко бутылки);
 5. клей и изолента.

Расчет материалов сделан для одной гантели.



Как сделать гантели своими руками

 

Как сделать гантели своими руками

 

Приступаем к изготовлению гантелей своими руками. Срежьте: верхнюю часть бутылок (высота 10-15 см с учетом твердого горлышка) и нижнюю (высота 5-7 см). Нанесите клей на края заготовок и совместите верхние и нижние части. Для прочности проклейте место соединения изолентой. Получились две мини-бутылки. Засыпаем в них песок. Соединяем между собой, плотно вставив в горлышки пробку.  Плотно заматываем изолентой.




07.02.2013












Оценить самоделку, мастер-класс, идею. Комментарии