Самоделки своими руками

Евросамоделки - только самые лучшие самоделки рунета! Как сделать самому, мастер-классы, фото, чертежи, инструкции, книги, видео.




Строительные калькуляторы Расчеты онлайн
5 новых самоделок!
17.01.2020
Как сделать стульчик для кормления из фанеры, проект, чертежи, пошаговый процесс сборки
17.01.2020
Как самому сделать лодку по интересной технологии. Пошаговые фото процесса изготовления.
17.01.2020
Собрано из старого грузового мотоцикла "Муравья" для поездок на рыбалку, да и вообще на природу.
17.01.2020
В интернете можно найти кучу самоделок из труб ПВХ. Казалось бы, ну что можно сделать из канализационной или вентиляционной трубы ПВХ? На самом деле данный материал просто находка для умельцев. Ведь самые простые трубы ПВХ могут достаточно легко и быстро трансформироваться в невероятные предметы обихода. Смастерил я вот такой светильник...
17.01.2020
Чтобы облегчить себе жизнь в прямом смысле слова, а именно в поднятии тяжестей решил, что мой гараж мечты обязательно должен быть оборудован тельфером. Снятие двигателя еще та процедура, спина спасибо точно не скажет! Был куплен тельфер грузоподъемностью 250 кг на прямую и 500 через полиспаст. Этого достаточно.


Польза рукоделия для женщины




Польза рукоделия для женщины

 

Рукоделие с древних времен было для женщин своеобразным лекарством от стресса и плохого настроения. Творческий настрой провоцирует полет фантазии, дает заряд позитива и бодрости. Занимаясь рукоделием, женщина становится умиротворенной, женственной, спокойной, и заряжает этим состоянием окружающих людей.

 

Немного научных фактов

 

Когда при стрессе организмом синтезируется гормон кортизол, заставляющий испытывать страх и желание бежать куда подальше, человек, часто такое состояние испытывающий, становится тревожным и неуверенным в себе, невнимательным, ему трудно сконцентрироваться. Но, если мозгу чуть помочь, давая оценить результат труда в виде собственных творений, выполненных руками, то увеличится чувствительность центра удовольствия к дофамину. Радость выполненного дела, прочувствованного полностью процесса, и полученного уникального результата, настроит на позитивный лад.



Вместе с тем, учеными давно доказана взаимосвязь рукоделия, мелкой моторики и развития головного мозга. На руках есть такие активные точки, воздействуя на которые, например, в процессе вязания спицами или крючком, в женском организме налаживается выработка гормонов гипоталамуса и гипофиза. Эта система отвечает за выработку гормонов, стимулирующих секрецию эстрогена, а значит, улучшает работу репродуктивной системы.

 

Рукоделие насыщает женской энергией

 

Занимаясь рукоделием, женщина «уходит в себя», замедляется, начинает чувствовать руки и тело, осознанно погружается в мир своих внутренних ощущений, это состояние можно сравнить с медитацией. Женщина вся соткана из эмоций, одно состояние резко может сменить другое, радость превратиться в слезы, уныние - в творческий подъем. Повторение одних и тех же движений, например, вязание из ряда в ряд, упорядочивает мысли и успокаивает душу.



Польза рукоделия огромна. Например, вышивание способствует расслаблению нервной системы, помогает вылечить головную боль, устраняет умственное напряжение, процессы, запускаемые в организме при кропотливой работе руками, помогают бороться с воспалениями женских половых органов, успокаивает боли в руках и ногах.



Шитьё помогает стабилизировать сердечный ритм и артериальное давление, облегчает выход из депрессивных состояний, улучшает качество и продолжительность сна, лечит головную боль и даже устраняет метеоризм в животе и расстройства кишечника.



Вязание снимает усталость, уменьшает зубную и головную боль, успокаивает нервную систему.
Конечно же, это не отменяет тот факт, что если при каком-то из заболеваний прописано медикаментозное лечение, его нужно игнорировать!



Следует отметить, что не стоит «переигрывать» и уходить в творчество с головой, забывая о семье, родных и близких, дружеских встречах, отдыхе и обязанностях по дому. Рукоделие не должно становиться своеобразной зависимостью, занятием на 24 часа в сутки. Для этого достаточно 1-2 часа в будни или 3-4 часа в выходные. Очень хорошо организовать себе уютное место, где будет столик, шкафчик или полочки, удобное кресло. Не стоит покупать сразу много материалов, чтобы они пылились, ожидая своего часа. Надо всегда помнить о здоровье тела и выполнять физические упражнения, делать гимнастику для глаз, а также как можно чаще гулять с семьей на свежем воздухе.



Таким образом, занятие рукоделием поможет стать гармоничной личностью, сблизит с семьей, поможет найти, кстати, новые источники дохода, ведь из своего хобби можно вырастить прибыльный бизнес, а также найти новых друзей, единомышленников, а может, и последователей.




31.12.2012












Оценить самоделку, мастер-класс, идею. Комментарии